Kein Wunder also, wenn sie sich mit Erkältung und Schnupfen wehrt. Der Herbst hat eine besondere Affinität zu Lunge und Nieren. Beides sind Energie-Organe, die gepflegt und sanft behandelt werden wollen. Während die Lunge für die aktuelle Energie zuständig ist, bergen die Nieren unsere genetische Energie, ererbt von unseren Eltern und Vorfahren. Lunge und Niere brauchen beide regelmässige Energiezufuhr in Form von guter Ernährung, Schlaf, Ruhepausen, Qi Gong und Atemübungen. Bei schlechter Funktion helfen Heilkräuter und Akupunktur.

Ein Energiestau oder –mangel wird oft als Antriebsschwäche, übermässige Ängstlichkeit oder Trauer, Müdigkeit oder übermässiger Aktivität (ADS) wahrgenommen. Werden diese Anzeichen ignoriert und keine Heilchancen wahrgenommen können sich organische Probleme einstellen. Besonders im Herbst und Winter ist es wichtig, für eine gute körpergerechte Ernährung zu sorgen. Dabei wird die aktuelle Diagnose mittels Tasten des Pulses und Beurteilung der Zunge gestellt und danach ein individueller Ernährungsplan erstellt. Dabei geht es nicht um eine strenge Diät, sondern Freude am Essen, an guten Zutaten und einem Wegweiser, welche Ernährung für Sie typgerecht ist.

Ich freue mich, Sie in meiner Praxis begrüssen zu können und wünsche weiter schöne gemütliche Herbsttage

Ihre
Nicole M. Weber