Zu diesem Konzept gehört aber auch ein typgerechter individueller Ernährungsplan. Landläufige Diäten dagegen stören und belasten den Magen-Darm-Trakt oft unnötig und sind auf lange Sicht sogar schädlich. Das Ergebnis zeigt sich meist auch im sogenannten Jojo-Effekt. Eine Ernährungsberatung der Chinesischen Medizin begünstigt auch den Gewichtsverlust, aber Milz und Magen werden nicht geschädigt. Die Veränderungen sind tiefgreifender und helfen dem Körper, sein natürliches Idealgewicht zu finden.

Postitiver Nebeneffekt: Haut und Haare verbessern sich, die Verdauung reguliert sich - das kann übrigens auch chronische Rückenschmerzen verbessern. Viele Krankheite haben ihren Beginn von Magen und Darm genommen. Chronische Erkältungen, Sinusitis, Reizmagen, Reizdarm, Sodbrennen und auch Kopfschmerzen sind nur einige der Beschwerdebilder, die mit einer TCM-Behandlung und Ernährungsberatung gelindert werden können. Die Patienten berichten von verbesserter Fitness, klarerem Kopf, mehr Ruhe, Finden der eigenen Mitte, besserer Konzentration und größerer Streßresistenz.

Besonders ADHS-Kindern kann durch eine kombinierte Kräuter- und Ernährungstherapie gut geholfen werden. In jedem Falle aber gibt eine umfassende Diagnose und Beratung den Impuls, den eigenen Körper besser zu verstehen und mit seinem Rhythmus leben zu lernen.